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24

Mar

‘Marcha nórdica’
Descripción

El concejal de Deportes, Pedro Jesús López González, ha presentado una nueva actividad deportiva, concretamente la ‘Marcha nórdica’, que tendrá lugar los días 25 de marzo,15 de abril y 22 abril, en horario de 9 a 11 horas, con rutas de 5 a 7 km.

 

La marcha nórdica, ha explicado López González, es una disciplina deportiva, que comenzó en Finlandia, y que está teniendo una muy buena acogida entre la sociedad, ya que se puede practicar a cualquier edad. “Este deporte se lleva a cabo con unos bastones específicos para marcha nórdica”, ha apuntado.

 

Y es que, ha continuado detallando, con este deporte se mueve el 90 por ciento del cuerpo, por lo que se realiza un mayor gasto calórico, a través de este movimiento específico. “Es una disciplina muy saludable, que no tiene impacto en las articulaciones, al aprovechar el impulso de los bastones”, ha comentado.

 

Así, la Concejalía de Deportes ha preparado tres sesiones – aproximadamente de dos horas de duración cada una-, que consistirán en un calentamiento concreto con bastones, con una parte técnica, una ruta de entre 5 y 7 kilómetros y una sesión de estiramientos.

 

Como ha resaltado el edil, las personas interesadas en participar en esta actividad, gratuita, pueden tramitar su inscripción en las instalaciones de La Central. Para más información en 953.755.209 –de lunes a viernes, en horario de 9 a 14 horas-.

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